¿Qué hace un psicólogo?

Es un profesional de la salud mental capacitado y entrenado clínicamente para abordar problemáticas de tipo emocional y psicológico que pueden interferir con el bienestar de las personas en diferentes áreas de su vida.
Enseña y capacita para entender y enfrentar las dificultades de la vida.
Los tratamientos que aplica son variados y basados en la evidencia.
Pone diferentes técnicas de intervención para poder aplicar y resolver los problemas enseñando habilidades en resolución de problemas.
Ayuda a ser consciente de los obstáculos que enfrenta la persona y a darles una connotación diferente así mismo buscando la solución más viable posible y encontrar una solución.
Ayuda a enfrentar situaciones estresantes desarrollan.
Ayuda a actuar ante enfermedades crónicas y como sobrellevarlas.
Aplica y analiza diferentes pruebas de evaluación psicológicas, de personalidad, del estado de ánimo y neurológico para ampliar y confirmar diagnósticos corroborando con los datos recogidos en la entrevista y citas y así enfocar el tratamiento.
Ayuda a reestructurar la manera de pensar e interpretar lo que nos sucede para generar mayor bienestar.

Tipos de Psicología-Intervención

Psicoterapia cognitiva conductual (la que cuenta con mayor eficacia y eficiencia en la actualidad, mayor apoyo empírico). Los pensamientos disfuncionales o irracionales influyen en las emociones, no la situación en sí.
Terapia conductual- aprendemos de nuestro entorno.
Psicoterapia interpersonal- superar dificultades en las relaciones interpersonales.
Terapia breve– se centra en buscar soluciones rápidas enfocándose en el aquí y el ahora.
Psicoterapia humanística– se enfoca en el autoconocimiento planteando alternativas para que el individuo crezca conociéndose mejor superando el dolor emocional.
Terapia psicodinámica-profundiza en el estudio del inconsciente ya que considera que es justo ahí donde se originan los comportamientos y sufrimientos del ser humano.
Terapia Gestalt– todo lo que sucede y existe tiene un significado dependiendo el contexto que esta interrelacionado.

TODAS LAS TERAPIAS BUSCAN EL BIENESTAR Y REGULACION EMOCIONA

¿POR QUE IR AL PSICOLOGO?

Te sentirás mejor emocionalmente. ayudar a mejorar tu bienestar.
Es un espacio para ti y conocerte mejor. Poder expresarte sin ser juzgado es relajante.
Desarrollaras habilidades y las potencializaras.
Podrás tener un nivel de comprensión mejor y mas profundo de lo que te sucede.
Todas las indicaciones son basadas en el modelo científico.
Aprenderás a conocer como es tu estilo de pensamiento y a enfocarlo funcionalmente para que te inclines mas hacia estados emocionales positivos.
Tendrás más habilidades en solución de problemas.
Conocerás principios y técnicas científicas para aplicarlas en diferentes áreas de tu vida y sentir más bienestar.
Es un espacio para encontrar soluciones de manera activa.
Todo lo que digas se basara en el principio de confidencialidad.
Tendrás mayor y mejor calidad de vida.